「光補償点」と「光飽和点」

室内で野菜を育てる時、とりあえずLEDライトを当てていれば安心…と思っていませんか？実は、植物にはそれぞれ「光の許容量」が決まっています。

「光が足りなくて育たない」のも「光を当てすぎて電気代をムダにする」のも、すべては「光補償点」と「光飽和点」で決まります。室内栽培を成功させるための必須知識を、わかりやすく解説します！

植物の「エネルギー収支」を理解しよう

室内栽培において、ライトの光は植物にとっての「給料」です。一方で、植物は呼吸をすることで常に「生活費（エネルギー）」を消費しています。

光補償点：生存のための「最低ライン」

光補償点（ひかりほしょうてん）とは、光合成で作るエネルギーと、呼吸で使うエネルギーがちょうど同じ（プラスマイナスゼロ）になる明るさのことです。

このラインを下回ると：赤字状態。貯金を切り崩して生きるしかなく、やがて枯れてしまいます。「目で見ると明るい」場所でも、植物にとっては赤字ラインギリギリのことがよくあります。

光飽和点：成長の「限界突破ライン」

光飽和点（ひかりほうわてん）とは、それ以上光を強くしても、光合成の量が増えなくなる限界の明るさのことです。

このラインを超えると：植物はお腹いっぱいの状態。これ以上強い光を当てても成長スピードは上がらず、むしろ葉が傷んだり、電気代が無駄になったりします。高価な強力ライトを使っていても、植物の限界を超えてしまっては宝の持ち腐れです。

野菜によって「ちょうどいい光」はこんなに違う！

室内水耕栽培で人気の3つの野菜を例に、それぞれの光のニーズを比較してみましょう。

野菜	光のニーズ	室内栽培のポイント
ミニトマト	非常に高い	光飽和点が高いため、強力なLEDを近くで当てる必要がある
リーフレタス	標準的	室内栽培の優等生。光補償点と飽和点のバランスが良く育てやすい
三つ葉	控えめ	光飽和点が低いため、他の野菜の陰や、少し離れた場所でも育つ

室内栽培でこの知識をどう活かす？

「光補償点」と「光飽和点」を意識すると、配置や管理がより論理的になります。

• ライトとの距離を調節する
  • トマト：光飽和点が高いので、葉焼けしない範囲で「できるだけライトに近づける」。
  • ミツバ：光飽和点が低いので、「少し離して設置」し、特等席（ライトの真下）はトマトに譲る。
• 照射時間で「光の総量」を稼ぐ

もしライトの強さが「光飽和点」に届かない場合でも、照射時間を少し長く（12～16時間など）することで、1日あたりの合計エネルギーを補える場合があります。※ただし、植物にも休息が必要なので24時間点灯は避けましょう。